第一健康网

北京睡眠障碍专家 博爱堂魏公村馆张海滨让你睡出好气色

2024-01-17 16:16   来源: 互联网    阅读次数:2118

“总是翻来覆去,整夜睡不着”

“躺床上6个小时,睡觉1个小时”

“一个晚上要醒来十多次”

每至深夜,“谁还没睡”的询问帖总能找到同盟!

……

对此,博爱堂魏公村馆张海滨主任医师表示,除了老年人外,近几年年轻人失眠病例也显著增加,给人们身体与身心健康均带来较大影响。如何妥善治疗睡眠障碍,改善睡眠质量已经成为众多国人广泛关注的话题。

睡眠障碍危害甚大

在一次次晚上睡不着,白天昏沉沉中,人的身体功能也在不知不觉中下降。可以说,睡眠障碍给人体带来的危害是多层面的,并包括但不限于以下几点:1、引发抑郁症,睡眠障碍与抑郁症有着千丝万缕的联系,并常作为抑郁的前兆存在。2、加速皮肤衰老,失眠障碍短期内会让人皮肤发黄、眼睛浮肿,长期则会让人皮肤暗沉、皱纹增加,给人的外在形象带来较大影响。3、增加心脏病、高血压、中风、糖尿病等患病概率,给健康带来严重威胁。4、令人健忘愚钝,长期睡眠障碍会导致脑功能活动受限,并出现注意力不集中、健忘等症状。

中医治疗睡眠障碍案例分享

为了我们的健康,保证足量、高质量的睡眠刻不容缓!过去多年,博爱堂魏公村馆张海滨主任医师高度关注国人睡眠问题,并从中医角度对睡眠障碍潜心研究,辩证分治,让众多国人告别睡眠难题,重返“神清气爽”的健康生活。

某35岁男性睡眠不安、短暂易醒、腹内胀气、大便一日两次,外加脉象缓和、舌苔微黄,经由张海滨主任医师诊断为“脾胃虚弱、胃有积滞”之证,并随后采取“补脾行气和胃、佐育阴安神”的方法治疗,患者一个疗程后,睡眠转入正常。

某36岁患者睡眠极差、眼结膜充血、头昏目胀,且脉象弦数而细,舌苔干白不泽,经由张海滨主任医师诊断为阴虚肝旺之证,并采用育阴平肝法治疗,历时5个疗程,患者症状明显减轻,睡眠质量提高。

又有40岁女性不能入睡、记忆力差、胸闷、四肢疲乏、舌淡红、苔黄稍浊,脉弦滑,有精神分裂史,经由张海滨主任医师诊断为“痰湿阻滞,兼肝气郁结”,并采取理气化痰解郁的方法治疗,患者治疗月余,睡眠质量明显改善。

更有70岁患者失眠10多年,一直服用药物方能入睡,患者同时伴随有四肢麻木,咽喉不利,大便秘结,舌淡黯、舌体胖大、苔白,脉左紧右弦滑等症状,经由张海滨主任医师诊断为“痰瘀互结,风湿痹阻,脾胃虚弱,肝肾不足”,整体病情较为复杂,并采用“健脾益气,理气化痰(内服)+祛风除湿,活血化瘀(外洗)”的方法治疗,患者历时半月,四肢麻木好转,睡眠状况以及精神大有好转。

以上案例均为个案介绍,请勿对号入座!如您有睡眠障碍困扰,请找博爱堂魏公村馆张海滨主任医师进行专业诊疗,切勿自行用药,以免延误或加重病情。

睡眠障碍患者注意事项

除了通过中医治疗外,睡眠障碍患者在日常生活也需养成良好的生活习惯,以确保身体机制正常运作,更轻松的做到想睡就睡,睡得安然:1、注意饮食,以清淡易消化以及营养均衡为主,同时可多吃果蔬,补充维生素。2、避免过度劳累,保持心情愉悦,及时发现与消除令自己心慌意乱、难以入睡的因素。3、适当运动,可调节人体植物神经,有助于入睡。

张海滨最新出诊医院及时间:

出诊医院——北京博爱堂——魏公村馆

出诊时间:每周周三下午(搜索公众号:博爱堂名医馆。查看专家出诊时间)

乘车路线:乘地铁4号线魏公村(D出口,向南行至魏公街东门)车,或乘公交: 26、305、320、332、563、653、695、658609魏公村下车。



北京博爱堂是一家集临床、科研、诊断、治疗于一体的专业中医诊疗机构,汇集了200多位国内外名老中医专家和中青年中医专家,其中包括许润三、张培彤、许铣、郭博信、许跃远、幺远、王洪志、段昱方、张海滨、李荣辉、李国戬、李福海、黄启文、马新童、吴育宁、孙序佩、陈可平、张淑兰、程广亮、濮凌云、翟世翠等专家。涵盖男性疾病、不孕不育、肿瘤、中医妇科、中医皮肤、疼痛、心脑血管疾病等多个专业,为患者提供更专业的中医诊疗服务。在博爱堂,您可以得到个性化、专业化、规范化的中医药特色方案,以及全方位的医疗保障服务。我们始终坚持“以患者为中心,以质量为生命”的宗旨,以优质的医疗服务赢得了患者的信赖和口碑。“看名中医,来博爱堂;吃放心药,到博爱堂”。


责任编辑:卢编
分享到:
0
【慎重声明】凡本站未注明来源为"第一健康网"的所有作品,均转载、编译或摘编自其它媒体,转载、编译或摘编的目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的,请在30日内进行!