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怀孕22周需要注意做些什么

2021-03-03 17:32   来源: 互联网    阅读次数:3310

孕妇在怀孕期间需要注意的事情很多。今天,我想告诉你们,孕妇在怀孕22周时需要注意什么。


孕妇怀孕22周时可能出现牙龈出血现象,这是怀孕期间正常的生理现象,不需要药物治疗,只要细心护理就能缓解,这种牙龈出血现象会在妊娠中期后逐渐消失,那么面对这一现象我们该怎么办?

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首先准妈妈在这个时期应该选择婴幼儿牙刷,因为儿童牙刷刷头软并且小,不会刮伤牙龈,每次刷牙的时候力度要控制好,并不是刷牙力度大牙齿刷的才干净,如果家里有电动牙刷也不妨尝试一下。刷牙的姿势要正确,很多准妈妈喜欢横着刷牙,因为这样看起来很顺手,但是这种刷牙方法并不能彻底的清洁牙齿,并且容易划伤牙齿,正确的刷牙方式是竖着刷牙,也就是说上下刷,同样采取柔和的刷牙力度。有些准妈妈喜欢用牙签或者压线,孕期准妈妈牙周组织都比较弱,如果受到牙线或者牙签的刺激就会造成牙龈出血。保证一天2次以上的刷牙次数,如果条件允许的情况下可以每餐刷一次。选择含有氟化物的牙膏,每次使用牙膏的量也不用太多,1厘米长度就差不多了。为了准妈妈们的牙齿更健康,应该在饮食上加强一下,多吃含钙以及维生素的食物,可以缓解牙龈出血的现象。


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无论怀孕的哪一周,孕妇都应该保持快乐健康的心情,孕妇的压力很小,宝宝会更健康,学会缓解压力,释放不健康的情绪,学会做一个快乐的孕妇,想办法娱乐自己,让自己快乐。

责任编辑:萤莹香草钟
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