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上班族喝这些茶 防癌又润燥!

2020-12-02 14:33   来源: 互联网    阅读次数:2141

1适用于感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀。


生姜、苏叶各3克,姜切成细丝,苏叶洗净,用开水煮10分钟代茶饮用。一天两次,早晚各一次。


2。橙红茶具有润肺化痰、理气止咳的功效。适用于秋季痰浊咳嗽。

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选择3-6克橙红和5克绿茶。服用前用开水和蒸汽浸泡20分钟。每日一剂,即饮。


3。萝卜茶能清肺热痰湿。可加点盐调味,还可清肺消炎。


选择100克白萝卜和5克茶。白萝卜洗净切片,煮熟。加盐调味。然后冲泡5分钟,倒入萝卜汁中。一天吃两次。


上班族喝这些茶是为了防癌润燥!


4。铁观音茶具有清心明目、杀菌消炎、减肥美容、延缓衰老、预防癌症、消除血脂、降低胆固醇、减少心血管疾病和糖尿病等功效。人们都说“春水秋香”,所以,秋茶是最好的茶,此时,市面上的铁观音秋茶才是。总的来说,秋天是铁观音养生的季节。


5。银耳茶


此茶具有滋阴、降火、润肺止咳的功效,尤其适用于阴虚咳嗽。


你可以选择银耳20克,茶5克,冰糖20克。先将银耳洗净,加水加冰糖炖煮,再将茶泡5分钟,再加入银耳汤中搅拌服用。


6。桂花茶


此茶有温补阳气的功效。主要用于治疗阳气虚证型高血压病。


选择桂花干1克,茶叶2克。桂花干,茶叶,放入杯中,开水冲泡6分钟,即可饮用。早上一杯,晚上一杯。


7。苦瓜茶苦瓜茶,这种茶有利尿作用。


你可以把苦瓜的果肉去掉放进绿茶里。挂在通风处,阴凉处晾干。饮用时,切下苦瓜,取10克用开水冲泡。


责任编辑:无量渡口
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