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美食即生活,享受美食就是在享受生活

2020-10-13 09:48   来源: 互联网    阅读次数:3719

让生活慢下来,细嚼慢咽,慢慢品味。一个一个地吃,慢慢咀嚼吞咽,仔细品尝。不需要任何语言,只要你调整好坐姿,认真对待食物。

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在这个过程中,我突然意识到我吃东西的时候真的是狼吞虎咽。我已经忘了尝了。如果蝴蝶总是摆在桌上,即使你吃了美味的食物,你也不会感觉到它。人们不知道他们是在吃还是在说话。


吃不仅是享受美食的过程,更是感恩的过程和吃饭的时间。因为食物滋养我们的身心。


食物的色、香、味、味,在体内回荡的声音,吞咽的感觉,舌尖余韵,筷子之间的空隙,热汤顶部升起的雾气的颜色,餐具的重量转移到手上,时间的流逝都能滋养我们的身心。


在静静地享受美食的过程中,我们可以感受到因为忙碌的生活而被忽视的美。食物以外的东西,如风的流动,鸟儿的歌声,以及投射到太空中的明亮光线,都像美味又营养的调味品,使食物更加美味和丰富。


一个人可以通过食物来调整,因为饮食与调整密切相关。找些空闲时间,为自己创造一个享受美味佳肴的时间。


责任编辑:无量渡口
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