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宝贝出生后奶量和辅食到底多少?

2020-10-12 11:49   来源: 互联网    阅读次数:3886

        每次鲍妈进行营养咨询时,最常见的问题是应该吃多少婴儿奶和/或补充食品。今天,我要为大家做一个简单的总结。

        

        6个月内:

        

        一般要求完全母乳喂养,约3个月大的婴儿根据需要喂养,不强制喂饲次数和时间,全天喂养的次数在8-10倍左右,喂养量从最初的200 ml左右增加到800 ml左右;4个月左右,随着喂养次数的增加,逐渐减少喂养次数,养成良好的喂养习惯,每天约6次,全天喂养量约800~1000 ml。因为宝宝个体的差异,每天的奶量不固定,宝贝妈妈监测宝宝的身体长度和体重在正常的生长范围内就可以了。

        

        7-12个月:

        

        婴儿通常在7月龄开始添加补充食物,婴儿每天所需补充食物的能量约为补充食物的1×3-1/2;在9个月前,母乳喂养量约为600-800毫升,母乳喂养4-6次,补充喂养2次,夜间逐渐停止喂养;10个月后,还必须保证每天600毫升的喂养量,哺乳3-4次,补充喂养2-3次。

        

        13-24个月:

        

        随着婴儿的生长发育,其对补充食物的耐受性也逐渐增强,Baoma应进一步增加补充食物的丰富度和摄食量,同时适当减少母乳喂养量,补饲后婴儿的日能量需要量约为1×2-2/3,哺乳量约为500 ml,补饲量为3倍,泌乳量为3倍。

        

        温馨提示:如事先或特殊情况下补充食物,可向营养师咨询指导

        

        如果母乳不足或不能母乳喂养,可以选择合适的配方奶作为补充。一岁后,婴儿可以作为婴儿补充食品的一部分,引入少量酸奶、鲜奶、奶酪等。

责任编辑:fafa
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