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秋天清理肠胃,这个饼真有效,开水一烫,咸香诱人,两三天必吃

2020-10-10 10:03   来源: 互联网    阅读次数:2026

玉米面和葱饼,这种糕点是零食,酥脆爽口,味道很美,最重要的是它是用粗粮做成的,经常吃对健康很有好处。老公和孩子也喜欢吃东西,每隔几天就做一次,他们吃得不累,每次做十几次,一次就吃完。





吃玉米面和葱饼最好的方法就是掌握这两个关键步骤。香,软,可口。葱饼是我们经常做的主食。在我们家,早餐很受欢迎。我们通常用小麦粉做它。今天我们用的是玉米粉,玉米粉营养丰富,具有降血压、降血脂、抗动脉粥样硬化、预防结直肠癌、美容、抗衰老等保健功效,也适合糖尿病患者食用。粗粮与细粮的结合,不仅提高了口感,而且更有营养。准备好的玉米面和葱饼有金黄色的外壳和软核。它还有一股诱人的葱香味。现在我想和大家分享这个美味的做法,我的朋友们也可以效仿。







配料:玉米粉 200 克,小麦粉 100 克,鸡蛋 1 个,葱 4 个,盐匙,酵母 3 克,开水适量。




方法:1。准备食材。





2。把玉米粉用开水焯一下。没有干面粉。



3。稍晾至不热,加入面粉,打 1 个鸡蛋,3 克酵母。




4。揉成柔软的面团,盖上盖子发酵。




5。一小时后,面团变大变软。




6。加入葱花、盐 1 茶匙,用筷子搅拌均匀。








7。在手上蘸一点油,拉一小面团放在手上形成一个球,然后压成小蛋糕。








8。将电饼架刷油,放入蛋糕胚,准备好上下火面饼架,盖好,5 分钟后打开盖子。








9、非常简单快捷的主食,用粗细搭配,桂花芬芳,纯正营养。


责任编辑:萤莹香草钟
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